About the Book
Programmez-vous mentalement, maintenant, afin d'atteindre vos objectifs sportifs ou d'activité physique (avec 2h de séances, en ligne) ! La préparation mentale est aujourd'hui incontournable dans le sport. Elle aide les sportifs à trouver des solutions aux épreuves de leur pratique, lors des entraînements ou encore en compétition. Vous même, vous sentez que vous n'utilisez pas encore tout votre potentiel, ou bien qu'un trop grand stress diminue vos performances, ou encore, que vous avez des pensées négatives qui tournent en boucle dans votre tête... Imaginez maintenant que vous ayez à votre portée une solution pour installer plus de détente en vous, durant vos matchs, vos compétitions, vos activités...
Plus de concentration.
Plus de confiance.
La possibilité d'améliorer vos gestes techniques, plus qu'ils soient plus justes, plus efficaces. Cette solution inespérée, c'est ce livre qui vous la donne ! Ce manuel pratique d'hypnose va vous aider à vous (re)programmer mentalement, pour atteindre VOS objectifs ! Grâce à 5 séances d'hypnose en ligne, disponibles à volonté, vous avez la possibilité d'agir directement sur votre potentiel physique et mental, dans le cadre de votre pratique: développement de votre concentration, de votre motivation, aide à l'apaisement (gestion du stress, de l'anxiété, des phobies...), à perfectionner votre geste (augmenter l'automaticité, la précision, ou encore la fluidité d'un enchaînement technique...), à améliorer votre comportement (dissiper des blocages aux effets négatifs...), moduler vos sensations (gestion de la douleur, amplification du plaisir, du bien-être...)... Quelle que soit votre discipline, ou votre niveau, que vous soyez compétiteur ou non, ce manuel pratique d'(auto) hypnose vous offre la possibilité de vous améliorer sur les points importants pour VOUS. Ici, pas de blabla inutile. Vous n'aurez pas à vous "débrouiller" tout seul avec des scripts d'auto-hypnose. Vous ne serez plus seul face à de la théorie inutile, des concepts creux, de la psychologie fumeuse, des injonctions, ou des conseils sans aucune portée ("vous devez", "il faut que", "y a qu'à"...).Voici les 5 séances d'hypnose, conçues avec le plus grand soin, pour votre plus grand profit:
- Séance 1: Vous ressourcer, avant ou après un effort.
- Séance 2: Améliorer votre convalescence, aider une partie blessée de votre corps de guérir mieux et plus vite.
- Séance 3: Amélioration d'un geste, d'un enchaînement...
- Séance 4: Installation d'un signal pour contacter vos ressources essentielles (concentration, confiance, détente...)
- Séance 5: Préparer au mieux un événement à venir (une sélection, un match, une démonstration, une compétition...)
Alors, êtes-vous prêt à révolutionner votre pratique sportive ou d'activité physique !
Si oui, n'attendez plus et commandez ce livre dès maintenant. Rendez-vous sur " Acheter cet article". * * * * * * * * * * * * *
L'auteur de ce livre - Régis Moreau - est hypnothérapeute confirmé, pratiquant et enseignant d'Aikido (haut gradé) et de Relaxation.
Il est aussi diplômé en préparation mentale du sportif (diplôme d'Etat).
Il aide toutes les personnes qui souhaitent s'améliorer et progresser dans leur sport, et plus largement, mieux vivre leur vie.