Arthritis-Diät Auf Deutsch &
Pflanzenbasierte Ernährung: Leitfaden für eine gesunde Ernährung und Für einen
gesünderen Körper
Auf Deutsch
Arthritis-Diät:
Wenn Sie oder ein geliebter Mensch unter Schmerzen leiden, die durch Arthritis oder Entzündungen verursacht werden, ist dies ein großartiges Einführungsbuch, um über diese Zustände zu lesen.
Sie erfahren, was Arthritis und Entzündungskrankheiten sind und wie sie den Körper beeinflussen, und Sie erfahren auch etwas über die Ursachen der Krankheit.
Es wird detailliert beschrieben, wie Sie eine Schmerzlinderung bei Arthritis erreichen können und welche Methoden zur Schmerzbehandlung es gibt, wie zum Beispiel Übungen, Physiotherapie und Medikamente.
Es ist auch wichtig, dass Ihre Ernährung Lebensmittel enthält, die die Arthritis Schmerzen und die Schwellung, die Sie spüren, bekämpfen.
Es gibt einige Lebensmittel, die natürliche entzündungshemmende Eigenschaften haben, und sie sollten in Ihre Ernährung aufgenommen werden, damit Sie den Nutzen daraus ziehen können!
Zuallererst ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Ihre Ernährung oder Ihr Trainingsprogramm ändern. Es ist möglich, dass Ihr Arzt Bedenken bezüglich Ihres Trainings oder der von Ihnen eingenommenen Medikamente hat, die mit Änderungen Ihrer Ernährung in Konflikt geraten können.
Wenn Sie mit Ihrem Arzt gesprochen haben, ist es an der Zeit, Ihr tägliches Leben zu untersuchen und zu sehen, welche Veränderungen Sie vornehmen können, um Arthritis-Schmerzen zu lindern und die Entzündung zu reduzieren.
Pflanzenbasierte Ernährung: Leitfaden für eine gesunde Ernährung und Für einen
gesünderen Körper:
Ob Sie auf eine vegane Ernährung schwören oder einfach nicht ohne Rindfleisch, Huhn und andere Fleischquellen in Ihrer Ernährung leben können, was Sie essen, wird Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen!
Und die beste Ernährung, die Ihrem Körper zum Gedeihen verhilft, ist nicht die, an die Sie vielleicht denken! Während die Debatte über den besten Ernährungsplan immer noch heftig geführt wird, unterstützt die Wissenschaft eine Ernährung, die reich an vollwertigen pflanzlichen Nahrungsmitteln ist, um chronische Krankheiten zu bekämpfen und Ihnen zu helfen, erfolgreich zu sein.
Tatsächlich zeigt dies nicht nur die Wissenschaft, sondern viele Ärzte befürworten eine Ernährung auf rein pflanzlicher Basis, insbesondere für Patienten, die an Krebs, Herzkrankheiten und Diabetes leiden.
Und wenn es richtig gemacht wird, können Sie Ihren Körper mit mehr Nährstoffen füllen, als jede Fleischkost liefern kann!
In diesem Buch werden wir uns mit einer Ernährung auf pflanzlicher Basis und allen Vorteilen befassen, die sie Ihrem Leben bringen kann. Einige der Informationen in diesem Ratgeber sind
