51 leckere Saftrezepte für Diabetiker: Kontrolliere und behandle deinen Zustand auf natürliche Weise mithilfe von vitaminreicher und biologischer Zutaten
Von Joe Correa CSN
Diabetes ist einer der häufigsten Krankheiten der modernen Welt und sie zu verhindern ist wahrscheinlich das Beste, was du für dich tun kannst. Wenn du allerdings bereits an Diabetes erkrankt bist, ist das nicht das Ende der Welt, aber die Krankheit sollte sorgfältig behandelt werden und unter Kontrolle bleiben.
Das wahrscheinlich größte Risiko an Diabetes ist nicht die Krankheit selbst, sondern die Komplikationen, die damit einhergehen. Das gilt insbesondere für Typ II Diabetes. Die meistens Menschen wissen erst, dass sie krank sind, wenn sie diese Symptome spüren und darum ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel immer zu überwachen.
Die häufigsten Komplikationen sind Hypoglykämie (Glukosedefizit im Blut) und Hyperglykämie (Glukoseüberschuss im Blut). Beide Konditionen sind sehr gefährlich und wenn sie nicht behandelt werden, können sie sich zu Ketoazidose und hyperosmolares Syndrom entwickeln.
Die häufigsten Symptome, an denen die Menschen leiden, sind Müdigkeit, Verwirrung oder sogar Koma. Daher ist es immer wichtig, darauf zu hören, was dein Körper dir sagt und einer strengen Ernährung zu folgen.
Ich habe diese leckere und gesunde Saftkollektion zusammengestellt, um dir dabei zu helfen, diese gefährliche Krankheit zu bekämpfen und dich mit den besten Nährstoffen zu versorgen. Ein Saft kann dich beliefern mit: Proteinen, gesunden Kohlenhydraten, gesunden Fetten, Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren. Wenn du wie ich bist, findest du es vielleicht ungewöhnlich, einen Gemüse basierten Saft zuzubereiten, aber darum habe ich diese mit Früchten gepaart. Dadurch schmecken die Säfte einfach großartig und vollmundig.
Diese Saftrezepte stellen eine wahre Nährstoffbombe dar, die ein hohes Vitamin- und Mineralienlevel besitzen. Diese wunderbaren Saftrezepte sind die besten Kombinationen, die du finden kannst! Wusstest du, dass Grünkohl und Rosenkohl, welche in diesen Rezepten vorkommen, nachweislich die Insulinsekretion normalisieren.
Achte darauf, jeden einzelnen Diabetes freundlichen Saft mit sorgfältig ausgewogenen Zutaten in diesem Buch auszuprobieren. Bleibe gesund und genieße diese Rezepte!
