Es gibt die weitverbreitete Überzeugung, die Pubertät sei eine Lebensphase, die Mädchen allein durchstehen müssen, man müsse sie nicht unterstützen. Das ist FALSCH! Studien zufolge haben Mädchen im Teenageralter, die nicht über die Vorgänge in ihrem Körper und Geist während der Pubertät informiert sind, ein um 48 % höheres Risiko, ungewollt schwanger zu werden, Opfer einer Sucht zu werden, ein geringes Selbstwertgefühl und eine schlechte psychische Verfassung zu haben.

Reagiert Ihre Tochter einsilbig, wenn Sie versuchen, mit ihr zu sprechen? Verbringt sie Stunden allein in ihrem Zimmer und hängt an ihrem Smartphone? Haben Sie Angst, dass sie ungewollt schwanger werden könnte, trauen sich aber nicht, das Thema Sex (und andere sensible Themen) ihr gegenüber anzusprechen?

Dieses Buch wird Ihre Tochter in die 100 Mysterien der Pubertät einweihen. Es handelt sich dabei um genaue, auf wissenschaftlichen Studien basierende Informationen, die jeder weibliche Teenager wissen muss, um die Pubertät harmonisch zu überstehen.

In der Pubertät werden selbst süße, umgängliche Mädchen oft mürrisch, emotional, zurückhaltend und verschließen sich ihren Eltern gegenüber. Wahrscheinlich sind Sie, wie ich, Eltern einer Tochter im Teenageralter und sind vielleicht erschrocken über ihre Veränderung. Sie verstehen sie nicht mehr und können sich nicht mehr mit ihr verständigen. Sie möchten ihr helfen und sie unterstützen, aber Sie wissen nicht, wie.

Dieses Buch, das Sie Ihrer Tochter ab einem Alter von 9 Jahren schenken können, kommt Ihnen zu Hilfe. Die 100 Mysterien zur Pubertät sind in die folgenden zehn Bereiche unterteilt:

1. Der Körper verändert sich. Wie verändert sich mein Körper? Wie funktioniert der Zyklus? Was kann ich gegen Pickel tun?
2. Körperliche, geistige und emotionale Gesundheit. Wie kann ich mit Stimmungsschwankungen umgehen? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl steigern? Wie gehe ich mit Ängsten und Stress um?
3. Sexualität. Was ist sexuelle Erregung? Wie funktioniert Sex und worauf muss ich achten? Was ist Petting?
4. Jungs, Liebe und Beziehungen. Was ist Romantik? Was bedeutet es, in einer liebevollen Beziehung zu sein? Wie gehe ich mit Liebeskummer um?
5. Soziales Leben und Freundschaften. Was zeichnet eine echte Freundin aus? Wie kann ich Freundschaften aufbauen und pflegen? Was sind toxische Freundschaften? Was ist Mobbing?
6. Schule und Lernen. Wozu dient die Schule? Wie finde ich Motivation und meine Lernmethode? Wie finde ich heraus, was ich einmal machen möchte, wenn ich erwachsen bin?
7. Sucht. Was sind die Risiken von Zigaretten, Marihuana, Drogen und Glücksspiel? Wie wird man nicht süchtig nach Alkohol, sozialen Medien, Essen oder Shoppen?
8. Internet, soziale Medien und Technologie. Was sind Online-Datenschutz und Sicherheit? Was ist ein Racheporno? Warum sollte ich KI nicht missbrauchen?
9. Selbstständigkeit und Verantwortung. Wie trifft man wichtige Entscheidungen? Wie gehe ich mit Geld und Zeit um?
10. Beziehung zu den Eltern. Warum nerven mich meine Eltern immer? Wie kann ich besser mit ihnen kommunizieren? Wie kann ich Konflikte mit ihnen lösen? Was kann ich von ihnen lernen?

Je früher Ihre Tochter die Antworten auf ihre intimsten Fragen erhält, desto leichter wird es ihr fallen, sich zu einer ausgeglichenen und verantwortungsbewussten Erwachsenen zu entwickeln. Warten Sie nicht, bis sie bereits in einer sehr problematischen Phase ist: Mit jedem Tag, der vergeht, wird es schwieriger, ihr die Unterstützung zu geben, die sie braucht. Wenn Ihnen ihre Zukunft am He